Rossana Mauri intervista Eman Saffo co-founder della startup “Mercato Itinerante”, la digitalizzazione dei mercati rionali. Uno strumento tanto semplice quanto geniale per legare tradizione, prodotti sani e buoni stili di vita!
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, tratta in modo approfondito l’argomento degli Omega-3, il loro ruolo vitale per la salute e l’importanza di un equilibrio Omega-6/Omega-3. Discutiamo la scelta di integratori di qualità e i segnali di carenza di Omega-3. Invitiamo ad un approccio olistico e a valutare una…
26 MARZO: la migliori puntate di Sfide Ecosostenibili Rossana Mauri intervista Raffaella Giugni di Marevivo Onlus. Salviamo il pianeta partendo dal mare.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci parla della vitamina D, evidenziandone il ruolo critico nell’organismo e la diffusa carenza tra la popolazione. Affrontiamo l’importanza di un’esposizione al sole adeguata, di uno stile di vita bilanciato e dell’integrazione nutraceutica per mantenere livelli ottimali di questa vitamina, essenziale per la…
Rossana Mauri intervista l’Ing. Giuseppe Milani esperto di Energie rinnovabili. Con un’impennata del 23% solo nel 2023, oggi l’Italia produce 30 Gigawatt di energia rinnovabile! Come tutto questo cambierà la nostra vita e come questo beneficio cambierà le città del immediato futuro?
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci introduce alla clorella, un’alga densa di nutrienti con molteplici vantaggi per il benessere. Esplora come questo superfood possa aiutare nella disintossicazione dai metalli pesanti, come rimineralizzante, alcalinizzante e nel rafforzamento delle difese immunitarie, suggerendo metodi per integrarla efficacemente nella nostra alimentazione.
Rossana Mauri intervista Irene Ivoi: Nudge la spinta gentile, ovvero come vivere con più buon senso e con meno rifiuti.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, introduce la spermidina, una molecola essenziale nel processo di autofagia, cruciale per preservare la salute cellulare e contrastare l’invecchiamento. Esplora le basi scientifiche che dimostrano come la spermidina influisca positivamente sulla longevità, sull’equilibrio ormonale, sulla funzionalità cardiaca e sulle capacità cognitive. Inoltre, accenna…
Rossana Mauri e Francesca Romano conducono il Notiziario della Sostenibilità. Parleremo con Federico Stefani founder di Vaia di imprenditoria del futuro; della straordinaria intelligenza del mondo vegetale con la Dott.ssa Eliana Disabella Biologa; e di Futuro e Salute con la Dott.ssa Antonella Litta di ISDE.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, offre un’analisi approfondita sui metalli tossici, come mercurio, cadmio, piombo, berillio, alluminio e arsenico. Conosciamo le fonti di esposizione, gli effetti sugli organi emuntori, i sintomi di tossicità e le strategie di eliminazione. Attraverso consigli pratici, Alessandra ci spiega come ridurre l’esposizione ai…
