In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora la sensibilità al glutine distinguendola dalla celiachia, una malattia autoimmune. Comprendiamo l’impatto del glutine su disturbi non intestinali e il ruolo della zonulina nella permeabilità intestinale. Spieghiamo come gestire l’apporto di glutine nell’alimentazione alternando cereali antichi e pseudocereali senza glutine per ottimizzare…
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci fa conoscere la micoterapia, analizzando i composti bioattivi dei funghi medicinali e le loro proprietà terapeutiche. Parliamo dei benefici per la salute, tra cui il miglioramento del sistema immunitario, l’azione antiossidante e detossinante, la gestione della sindrome dell’intestino permeabile, delle sensibilità alimentari…
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo chiave del glutatione nell’organismo umano. Scopriamo come questa molecola fondamentale per la detossificazione epatica, protegge le cellule dallo stress ossidativo e regola il sistema immunitario. Capiamo inoltre come supportare i livelli di glutatione con la dieta e l’integrazione, selezionando nutraceutici…
Rossana Mauri intervista Daniela Zeziola podcaster e esperta di cucina antica, ma anche di cucina ecosostenibile. Ricette e suggerimenti senza tempo!
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il reflusso gastroesofageo: scopriamo le cause comuni, le strategie naturali efficaci e l’importanza di usare i farmaci in modo consapevole. Un viaggio verso il benessere gastrointestinale attraverso cambiamenti di stile di vita. Conosciamo anche 6 rimedi naturali utili per gestire il reflusso…
Rossana Mauri intervista Teresa Potenza giornalista. Teresa ha indagato e mette in luce uno dei mercati più disumani: Il traffico di organi umani!
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora l’antica pratica dell’Oil Pulling. Scopriamo le sue origini nell’Ayurveda e come questa semplice routine mattutina di detox orale può migliorare il tuo benessere. Approfondiamo il metodo e i benefici per l’igiene orale, esaminando il suo ruolo nella prevenzione delle intossicazioni del cavo…
Rossana Mauri intervista Vania Statzu Economista specializzata in Sostenibilità. Tutto costa di più, gli alimentari soprattutto, questo fenomeno si chiama inflazione climatica. Le associazioni dei consumatori dichiarano che l’origine del caro vita è il cambiamento climatico.
Rossana Mauri intervista Elia Vettorato geografo e appassionato di cambiamento climatico. Dove stiamo andando? Scopriamo tra negazionismo e catastrofismo cosa dice la scienza.
In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema delle allergie attraverso un approccio naturale alla salute. Approfondiamo come l’equilibrio immunitario, il ruolo cruciale del microbiota, l’alimentazione naturale e rimedi naturali come Ribes Nigrum, Perilla, Reishi e l’oligoelemento manganese possano offrire strategie efficaci per gestire i sintomi allergici.
