Benessere Secondo Natura del 22 maggio 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora la sensibilità al glutine distinguendola dalla celiachia, una malattia autoimmune. Comprendiamo l’impatto del glutine su disturbi non intestinali e il ruolo della zonulina nella permeabilità intestinale. Spieghiamo come gestire l’apporto di glutine nell’alimentazione alternando cereali antichi e pseudocereali senza glutine per ottimizzare…

Benessere Secondo Natura del 15 maggio 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci fa conoscere la micoterapia, analizzando i composti bioattivi dei funghi medicinali e le loro proprietà terapeutiche. Parliamo dei benefici per la salute, tra cui il miglioramento del sistema immunitario, l’azione antiossidante e detossinante, la gestione della sindrome dell’intestino permeabile, delle sensibilità alimentari…

Benessere Secondo Natura del 01 maggio 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo chiave del glutatione nell’organismo umano. Scopriamo come questa molecola fondamentale per la detossificazione epatica, protegge le cellule dallo stress ossidativo e regola il sistema immunitario. Capiamo inoltre come supportare i livelli di glutatione con la dieta e l’integrazione, selezionando nutraceutici…

Benessere Secondo Natura del 03 aprile 2024

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema delle allergie attraverso un approccio naturale alla salute. Approfondiamo come l’equilibrio immunitario, il ruolo cruciale del microbiota, l’alimentazione naturale e rimedi naturali come Ribes Nigrum, Perilla, Reishi e l’oligoelemento manganese possano offrire strategie efficaci per gestire i sintomi allergici.